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【2chまとめ】逆流性食道炎の治療はダイエットが決め手

俺自身も人間ドックで胃カメラ飲んで診断されてから10年近く、逆流性食道炎と付き合ってきました。基本的には生活習慣を改めつつ、タケキャブ系の薬を飲み続けるしかないのですが、地味だけど、本当にしんどい病気。

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スレッド【【悲報】逆流性食道炎、ガチでキツすぎる】より

2: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:06:35.78
【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう

其の1:食べすぎないよう腹八分目
其の2:消化のよい食事を心がける
其の3:ゆっくりよく噛んで食べる
其の4:就寝前の食事は避ける(就寝前2~3時間)
其の5:食後すぐに横にならない(逆流を防ぐ)
其の6:逆流を起こしやすい食品(※)は控えめに
其の7:肥満に気をつける
其の8:喫煙を控える

※…アルコール、コーヒー、チョコレート、炭酸飲料、香辛料などの刺激物、高脂肪食、甘いもの、酸味の強い食品 等

「逆流性食道炎」の予防・対処法を解説 | ロート製薬: 商品情報サイト
https://jp.rohto.com/learn-more/gastrointestinal/stomach/care/
食事と生活習慣に気をつけて逆流性食道炎を予防|おとなの安心倶楽部|セコム
https://www.secom.co.jp/otona/health/no19_1409.html


5: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:06:58.77
喉がただれてヤバいらしいな


7: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:07:30.68
健康診断で80%の確率で伝えられる症状


10: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:07:40.28
寝る直前に食うなデブ


17: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:08:40.93
酒飲むな煙草吸うな痩せろ

俺は酒やめても煙草やめても変わらずでしたが、10kgのダイエットで症状がなくなりました。

29: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:10:30.41
寝るときは左を下にして横になるといいとかあったな


50: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:14:42.31
>>33
>>29はマジやぞ
一般的には食後は右を下にした方がいいけど
逆流性食道炎の場合は逆らしい


46: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:14:01.08
ぐっと飲む込めばいいじゃん
甘えだろ


53: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:14:57.27
ワイもキツいけど慣れたわ


64: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:16:39.88
最悪前歯無くすからな

俺はさすがに歯にまでは影響は出ませんでしたが、声帯にポリープができました。

76: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:17:57.41
ひどい時喉が焼けるだけで対して辛くはない定期


82: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:18:55.16
>>76
寝ゲロがクライマックスよな
そのあと喉が焼けて寝れん模様


96: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:21:47.72
あ、これはガチでヤバイ病気だから冗談いえないわ


110: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:24:48.53
逆流性食道炎になったけど食生活次第やぞ


118: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:25:36.41
ワイは介護用ベッド買ったらだいぶ改善したわ


124: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:26:32.45
寝る前に食わないか
上半身起こして寝るしかないからね


126: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:26:45.87
それ発動すんとホンマきついよな。口にタオル突っ込んで寝てたわ。無限に胃液出てくるし


158: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:31:00.49
牛乳飲んで釈迦スタイルで大丈夫やん


176: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:33:27.07
揚げ物深酒はかなり効くので運良く辞められたらいいね


182: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:33:53.40
横になったら悪化するのが地獄すぎる
平日の寝る前に発動した時マジで絶望する


199: 風吹けば名無し 2021/06/27(日) 20:35:38.37
食えるものめっちゃ減るよなあ
薬半年以上飲んでるけどまだまだダメや・・・

逆流性食道炎、本当にQOLを低下させる病気なので、これからも再発しないように、ひっそりと生きていこうと思います。