僕が家を建てる理由はだいたい百個くらいあって

人生の星の時間と、住・読・学・旅・玩・贅・遊・愛などについて

ケトルベルでボディメイクとコンディショニング(30日ケトルベル・スイング・チャレンジ)

スポーツジムに通うのもやめ、自宅にあった3kgと5kgのダンベルも処分して、ボディメイクとコンディショニングのベースを、ケトルベルを用いたスイングのみで行うことにしたのだが、すこぶる調子がいい。用意するものも必要に応じた重量のケトルベルのみで、…

催眠・気功・古武術で変性意識状態を操る - 『自分のリミッターをはずす! 完全版 変性意識入門』苫米地英人

積読されていた苫米地英人氏の著作を消化中 【苫米地英人『自分のリミッターをはずす!』】積読本をじゃんじゃん消化して、どんどん処分していこう。 催眠・気功・古武術を通じて「変性意識状態」についての理解を深めようという内容。基本的に言っている内…

放置ベッドマットレスについて管理会社ロボットホーム(旧TATERU・旧々インベスターズクラウド)に問い合わせた

問い合わせ後10日経過してなんの反応もないので、記録として。 近所の学生向けマンションの敷地内に、今年の3月末からベッドのマットレスが放置されている。憶測で申し訳ないが、今年の3月末で大学を卒業・退去した学生が、粗大ゴミの手続きをするのが面倒臭…

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ(14/30)- Apple Watchのソロループ・@aromaのアロマ車載ディフューザー・甚平ほか

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ14日目 【01・092】チーニーのカタログ 【02・093】Apple Watchのソロループ 【03・094】オートミール 【04・095】@aromaのアロマ車載ディフューザー・その1 【05・096】@aromaのアロマ車載ディフューザー・その2 【0…

苫米地英人本の積読を消化中 - 『残り97%の脳の使い方(ポケット版)』苫米地英人

積読されていた苫米地英人氏の著作を消化中 【苫米地英人『残り97%の脳の使い方(ポケット版)』】要らないモノを毎日捨てるチャレンジの対象がいよいよ自室の本棚に迫ってきたので、まずは積読本の要否を吟味している。 一時期、面白いことを言っているなと…

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ(13/30)- 『プラネテス』全4巻・ヒノキのかんな屑・症状が治ったあとの処方薬ほか

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ13日目 【01・079】バスマット 【02・080】マインクラフトのリストバンド 【03・081】娘が描いたゼルダの伝説のリンク 【04・082】キーホルダーのリング 【05・083】症状が治ったあとの処方薬 【06・084】26穴バイン…

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ(12/30)- Appleデバイスの空箱の続き・土屋鞄の空箱・息子の図工の作品ほか

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ12日目 【01・067】〜【08・074】Appleデバイスの空箱 【09・075】土屋鞄の空箱 【10・076】ディクス(CD・DVD)ケース 【11・077】Windows 7のインストールディスク 【12・078】息子の図工の作品 要らないモノを「毎…

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ(11/30)- 渡部清二の『会社四季報』本・Appleデバイスの空箱

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ11日目 【01・056】【02・057】渡部清二の『会社四季報』本2冊 【03・058】〜【11・066】Appleデバイスの空箱 要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ11日目 5時20分起床。天気も悪く、いろいろと煮詰まっている時こ…

スマホファーストのデジタル専業銀行「みんなの銀行」をインストールして口座開設してみた

国内初のデジタルバンク「みんなの銀行」 ふくおかフィナンシャルグループの子会社「みんなの銀行」 5月29日サービス開始 アプリのダウンロードから口座開設 基本画面 Wallet Banking Record 即日発行のバーチャルデビットカード 感想 紹介コード 国内初のデ…

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ(10/30)- Nintendo Labo・骨盤職人・公文のひらがな表ほか

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ10日目 【01・046】子供のボール Nintendo Labo 【02・047】Nintendo Labo : Variety Kit 【03・048】Nintendo Labo : Robot Kit 【04・049】トヨタのディーラーからもらった新車購入記念写真ケース 【05・050】レー…

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ(9/30)- 公文のバッグ・iPadのケース・サンタクロースからの手紙ほか

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ9日目 【01・037】IKEAのトンネル遊具 【02・038】公文のオフィシャルバッグ 【03・039】iPadのケース 【04・040】Apple AirTagレザーループ - (PRODUCT)RED 【05・041】レイ・ダリオ『PRINCIPLES』のPDFプリント 【0…

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ(8/30)- 厄除けのノベルティ・教科書・整髪料ほか

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ8日目 【01・029】若八幡の厄除けグッズ 【02・030】カーズのトミカ 【03・031】子供の教科書 【04・032】テプラの説明書 【05・033】整髪料 【06・034】ホワイトボード用のペン 【07・035】『ぴーまるぶっく! 。』 …

住宅ローンの本審査に必要な書類一覧、かくして賽は投げらる

借りた、払った、建った 実印 通帳・届出印 住民票(世帯全員記載・本籍無し) 所得証明書 売買契約書(土地) 重要事項説明書(土地) 工事請負契約書 工事見積書 地積測量図 公図または17条地図 接道部分の要約書 解体工事見積書 配置図・建物の間取り図 …

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ(7/30)- りん棒・ミニオンの幼児用傘・Evernoteのタブレットスタンドほか

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ7日目 【01・022】別冊Lightning『オール・アバウト・レッド・ウイング』 【02・023】SONY ハンディカムの空箱 【03・024】りん棒 【04・025】ミニオンの幼児用傘 【05・026】交通安全お守り 【06・027】SDカードリー…

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ(6/30)- キッチンマット・通帳・NewsPicksのノベルティペーパーほか

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ6日目 【01・016】キッチンマット 【02・017】2年以上前の銀行通帳 【03・018】車の助手席用サンシェード 【04・019】ドライブレコーダーの空箱 【05・020】2年前に購入した車のカタログ 【06・021】NewsPicksのノベ…

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ(5/30)- デバイスの空箱・リップクリーム・ハンドクリームほか

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ5日目 【01・011】Google Nest miniの空箱 【02・012】FAXの替えロール 【03・013】リップクリーム 【04・014】スティックのり 【05・015】ハンドクリーム 要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ5日目 家にあふれる…

エコワークス小山社長と行く「木造住宅生産技術研究ツアー」に参加してきた(於・熊本県球磨郡多良木町)

「木造住宅生産技術研究ツアー」 自宅の建設をお願いする福岡の工務店・エコワークスのイベントに参加してきました。妻は仕事なので当初は子供2人を連れて3人で参加しようと思っていたのですが、目的地である熊本県球磨郡多良木町まで、バスで片道3時間の行…

約10年ぶりにメインマシンのiMacを買い替えた

タイトルがすべてなのだが、自室でプライベートにも仕事にも使う、一番メインのiMacをやっと買い替えた。 旧機は、メモリを増設したりクリーンインストールしたり、調子が悪い時は機嫌をとったりぶん殴ったりしながら、なんやかんやと10年近く付き合ってきた…

人生に「集中力」を取り戻すためにiPhoneなどのデバイスをグレイスケールにする(オンオフを簡単に切り替える)

デバイスの画面をグレイスケールにする iPhone・iPad グレイスケールの設定 オンオフのショートカットの設定 Mac(OSはBig Sur) グレイスケールの設定 オンオフのショートカットの設定 実際に試して気づいたこと メリット デメリット デバイスの画面をグレ…

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ(4/30)- ダンベル・ストレッチチューブ・文庫本ほか

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ4日目 【01・007】3kgと5kgのダンベル 【02・008】アルインコ(ALINCO)マルチチューブ 【03・009】書籍『松浦弥太郎の仕事術』松浦弥太郎 【04・010】Anker PowerPort 4 要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ4日…

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ(3/30)- 古新聞・ナンバープレート・パッケージ版のOffice for Mac

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ3日目 【01・004】2020年10月2日の日本経済新聞朝刊 【02・005】糸島のみやげ屋で買ったハワイのナンバープレート 【03・006】パッケージ版のOffice for Mac 2011 要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ3日目 家に…

医療関係者として新型コロナウイルスのワクチン接種(福岡市・1回目)

ついにというかやっとというか、いろいろとすったもんだもありつつ、接種実施医療機関の尽力もあって、1回目の新型コロナウイルスのワクチン接種にいってきた。 【受付の順番待ち】【予診票の確認と受付】【問診】【接種後約30分の待機】【接種記録書】ワク…

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ(2/30)- スマホ用三脚・モバイルバッテリー

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ2日目 【01・002】スマホ用三脚 【02・003】ANKERのモバイルバッテリー2個 要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ2日目 自宅が竣工予定の来年の4月までに可能なかぎり、身の回りにあふれる要らないモノを減らしてい…

自宅新築にむけて要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ開始(1/30)

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ 自宅新築に備えてモノを減らすことに 書籍『シリコンバレー式超ライフハック』 ドキュメンタリー『今求められるミニマリズム』 1日1個、30日で465個のルール ということで1日目 【01・001】ハンディモップ 要らない…

オカムラのオフィスチェア『Contessa Ⅱ(コンテッサ・セコンダ)』をオーダー

『Contessa Ⅱ(コンテッサ・セコンダ)』 チェアタイプ フレームカラー・ボディーカラー 張り地 ヘッドレスト ハンガー ランバーサポート アームタイプ 脚タイプ カラー オレテッサ・セコンダ 『Contessa Ⅱ(コンテッサ・セコンダ)』 1日の大半を自室で椅子…

ダイニングテーブルもキッチンハウスの「メルクリオ」が第一候補

5月某日、キッチンハウス福岡ショールームに行ってきました。キッチンの見学に続いての2回目の訪問です。超快晴でした。キッチンハウス : kitchenhouse|オーダーキッチン・カスタム 【キッチンハウス福岡ショールーム】 今回の訪問の目的は、ダイニングテー…

数字で世界を腑分けする - 『Numbers Don't Lie: 世界のリアルは「数字」でつかめ!』 バーツラフ・シュミル

数字が明かす驚愕の事実 投資に対する最高の利益 - ワクチン接種 わたしたちの進化の秘密 - 長く走れるのは、なぜか? 日本の将来への懸念 鶏肉は世界を制するか? 牛の惑星 コンクリートの具体的な事実 三層ガラス窓 - 確実な省エネ策 膨れあがるデータ量 -…

ニュースを何も知らない人は、ニュースしか知らない人より教養が高い - 『News Diet』ドルフ・ドベリ

本記事タイトルの「ニュースを何も知らない人は、ニュースしか知らない人より教養が高い」は、トーマス・ジェファーソンの「何も読まない者は、新聞しか読まない者よりも教養が高い」より。「新聞」を「テレビ」に置き換えてもいいし、もちろん「ネット」で…

瞑想するカリスマ投資家レイ・ダリオ氏が語る「30分でわかる経済の仕組み」全文文字起こし

レイ・ダリオ氏について YouTube 30分でわかる経済の仕組み「経済は機械のように動く」 経済を動かす3つの要素 「取引(transaction)」 取り引きは誰がするのか 「クレジット(credit)」 経済の「波」や「周期」はクレジットが引き起こす クレジットが「波…

お金と俺の関係を考える - 『ソウル・オブ・マネー』リン・トゥイスト

お金に関する本。 【『ソウル・オブ・マネー』リン・トゥイスト】以下、本書末の著者紹介。 リン・トゥイスト(Lynne Twist) 世界的な活動家、資金調達の専門家、コンサルタント、著述家。30年以上にわたって多くの世界的な問題を解決する活動(世界中の飢…