スポーツジムに通うのもやめ、自宅にあった3kgと5kgのダンベルも処分して、ボディメイクとコンディショニングのベースを、ケトルベルを用いたスイングのみで行うことにしたのだが、すこぶる調子がいい。用意するものも必要に応じた重量のケトルベルのみで、…

積読されていた苫米地英人氏の著作を消化中 【苫米地英人『自分のリミッターをはずす！』】積読本をじゃんじゃん消化して、どんどん処分していこう。 催眠・気功・古武術を通じて「変性意識状態」についての理解を深めようという内容。基本的に言っている内…

問い合わせ後10日経過してなんの反応もないので、記録として。 近所の学生向けマンションの敷地内に、今年の3月末からベッドのマットレスが放置されている。憶測で申し訳ないが、今年の3月末で大学を卒業・退去した学生が、粗大ゴミの手続きをするのが面倒臭…

要らないモノを「毎日捨てる」チャレンジ14日目 【01・092】チーニーのカタログ 【02・093】Apple Watchのソロループ 【03・094】オートミール 【04・095】@aromaのアロマ車載ディフューザー・その1 【05・096】@aromaのアロマ車載ディフューザー・その2 【0…